Puede que los límites del cuerpo humano sean más mentales que físicos. Para el autor del libro “Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance”, Alex Hutchinson, los seres humanos casi siempre son capaces de dar un poco más.

Llevado al ambiente laboral, esto sugiere que es posible aumentar tu rendimiento (y el de tu equipo) mediante ciertas estrategias. Para que te hagas una idea, en un artículo para el portal Curiosity, se explica que:

  • La resistencia humana es importante para todos los profesionales (no solo atletas).
  • El cerebro tiene un rol fundamental en la resistencia humana.
  • La historia personal que nos contamos a nosotros mismos tiene mucho que ver con nuestro desempeño.

En este episodio de nuestra serie #Moovilízate, Andrés Camacho, consultor de Moove Consulting, investiga más sobre el tema y te explica cómo mejorar tu desempeño laboral mediante la puesta en práctica de estrategias que puedes aplicar hoy mismo.

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